|
Top ça descend merci les filles
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 45,53g | Prot: 69,99g | Karb: 195,82g.
Kahvaltı: Clémentines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert Biscottes . Öğle Yemeği: Cornichons, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Akşam Yemeği: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Andros Compote Pomme Ananas Passion, Framboises, Bjorg Le P'tit Nature Bio, Nestlé Flamby, Picard Frites à Four, Céréal Bio Haricots Rouges Blé & Soja Façon Chili, Créaline Purée de Carottes, Soupe de Légumes, Créaline Purée de Courgette, Créaline Purée de Courgette. Aperatifler/Diğer: Starbucks Soja Caffé Latte (Venti). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|