24 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 39,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 13,77g | Prot: 42,71g | Karb: 1,11g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|