michi_live Günlüğü, 24 Oca 19

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,5 kg Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ocak 2019:

1277 kcal

Yağ: 75,57g | Prot: 51,49g | Karb: 93,13g. Kahvaltı: Haribo Gummibärchen, Harzer Harzer Käse, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Little Lunch Kürbis Mango , Seeberger Cashewkerne. Akşam Yemeği: Aldi Kochschinken, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Kinder Country. devamı için...

Haftada 2,5 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Halleluja, hab ich gestern echt so viel gefuttert?!?

24 Oca 19 üye tarafından: michi_live

awo das ist ja morgen bestimmt wieder futsch 😉

24 Oca 19 üye tarafından: Mel.81


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michi_live Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

michi_live Günlüğü, 24 Oca 19

Yorum Gönder

michi_live Kilo Geçmişi