24 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 18,79g | Prot: 14,16g | Karb: 106,70g.
Kahvaltı: Sereal. Öğle Yemeği: KFC Fish Fillet, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kentang Goreng. Aperatifler/Diğer: Greenfields Strawberry Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|