24 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 52,49g | Prot: 104,37g | Karb: 130,77g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Grand di Pasta Макароны. Akşam Yemeği: Яблоки Белый Налив, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|