24 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2483 kcal
|
Yağ: 78,35g | Prot: 89,76g | Karb: 367,64g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Oreo Original, Bauli Pandoro, Latte (Latte Intero), Nutella Nutella. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Buitoni Pizza Bella Napoli Prosciutto e Funghi. Aperatifler/Diğer: Torta al Limone, Molinari Sambuca, Nestlé Kitkat, Campari Campari Soda, Gin, Named Super Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|