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In der Verzweiflung habe ich ein schwaches Licht erkannt
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46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1487 kcal
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Yağ: 47,01g | Prot: 98,48g | Karb: 152,90g.
Kahvaltı: Frutti Di Bosco, Crusca Di Avena Bio, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Conad Mandorle. Öğle Yemeği: Star Dado Funghi Porcini, Aia Albume, Naturalmentetuo Spinacino, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Orogel Minestrone Leggerezza, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè, Curry Powder. Akşam Yemeği: Chocolat Stella Noir, Bonduelle Rucola, Naturalmentetuo Spinacino, Coop Petto di Pollo Bio, Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Chocolat Stella Noir, Melinda Mela Renetta, Ecor Crusca Di Avena Bio, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Wasa Integrale, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Chocolat Stella Noir. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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