24 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2321 kcal
|
Yağ: 76,07g | Prot: 77,54g | Karb: 334,66g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Мармелад, Конфета, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Яичный Белок, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. Öğle Yemeği: Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Akşam Yemeği: Олейна Масло Растительное, Хлеб с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Клементины, Красное Яблоко, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Избенка Йогурт 2,5%, Пирожное Картошка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|