24 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 54,96g | Prot: 55,48g | Karb: 175,89g.
Kahvaltı: Arcor Mermelada Light de Ciruela, Bimbo Tostadas. Öğle Yemeği: Leche (Leche Entera), Café. Akşam Yemeği: Terrabusi Alfajor Glaseado, Empanada Arabe, Pizza de Queso, Pizza de Queso. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Walmart Medialuna de Manteca, Express Galletitas Clásicas. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rominafrazzetto Kilo Geçmişi
|