|
ничего не понимаю. ем с учётом дефицита калорий, вес то плюс,то минус : в итоге на месте стою. спорта нет. не могу пока добавить
муж ест по методике каждые 3 часа, уже скинул 6кг. а я еле еле 2 от силы. пожет переходить на его методику, и не считать калории как он?
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|