24 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 47,95g | Prot: 58,23g | Karb: 193,59g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Müsli Knusper Klassik. Öğle Yemeği: Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Penne mit Broccoli, Knorr Penne mit Broccoli. Aperatifler/Diğer: Power System Professional Eiweiß 90. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|