25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 93,62g | Prot: 98,53g | Karb: 84,59g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка в Кефире, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Салат Цезарь с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|