25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 38,00g | Prot: 56,28g | Karb: 95,34g.
Kahvaltı: Макароны с Тушенкой. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Невская Сушка Сушки Малютка Простые . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лерка_калерка Kilo Geçmişi
|