27 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
3287 kcal
|
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 4 saat, Ev İşi - 1 saat, Pilates - 30 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 9 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
restlesshope Kilo Geçmişi
|