25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 63,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 3,18g | Prot: 32,78g | Karb: 115,54g.
Kahvaltı: Sliced Apples (Sweetened, Sliced, Drained, Heated), Sliced Apples (Sweetened, Sliced, Drained, Heated), Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|