|
Vreemd lijf heb ik toch🙄
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 82,41g | Karb: 94,44g.
Kahvaltı: Alesto Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt. Öğle Yemeği: Rivercote Thin Crisp, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Akşam Yemeği: Freshona Sperziebonen, Kania Indiase Kip Madras, AH Bloemkool Rijst, Lidl Kipfilet À La Minute. Aperatifler/Diğer: AH Light Mueslireep Zomerfruit, Milbona Skyr Framboos, Galia Meloen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|