25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 51,77g | Prot: 53,97g | Karb: 159,65g.
Kahvaltı: Pain au Beurre. Öğle Yemeği: Hachis Parmentier. Akşam Yemeği: Gruyère, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Pommes (sans Peau), Pommes (sans Peau). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|