25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 29,02g | Prot: 37,69g | Karb: 115,48g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 1 на Воде. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Запеканка из Цветной Капусты. Akşam Yemeği: Кофе, Бисквит, Салат Оливье, Гречневый Суп. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Изюм, Курага, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|