|
Guten Morgen ihr Lieben :)
Habt einen schönen und angenehmen Freitag.
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 6,81g | Prot: 13,23g | Karb: 98,63g.
Kahvaltı: Laugenstange. Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel. Akşam Yemeği: Weizenbrot, Arla Buko mit Skyr. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|