25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 39,85g | Prot: 39,43g | Karb: 83,06g.
Kahvaltı: Bridelight Beurre 15%, Caprice des Dieux Fromage, Jafaden Jus Multifruits, Pain Blanc Grillé. Öğle Yemeği: Oeuf Dur, Lidl Céleri Rémoulade, Lidl Taboulé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lidl Carottes Râpées. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|