25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 9,13g | Prot: 5,07g | Karb: 68,34g.
Kahvaltı: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Öğle Yemeği: Массандра Вино Белое Сухое, Грейпфрут. Akşam Yemeği: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. devamı için...
|
Haftada 21,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaNiku Kilo Geçmişi
|