25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 35,39g | Prot: 24,93g | Karb: 22,15g.
Kahvaltı: Свиные Ребрышки. Öğle Yemeği: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Лента Винегрет Классический. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|