24 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 70,32g | Prot: 56,23g | Karb: 105,76g.
Kahvaltı: Перекресток Сосиска в Тесте. Öğle Yemeği: Лента Лепешка Сырная, Куриный Рулет, Лента Хлеб Тостовый Гурман. Akşam Yemeği: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Лента Хлеб Тостовый Гурман, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YourladyMarian Kilo Geçmişi
|