25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 97,43g | Prot: 50,13g | Karb: 24,55g.
Kahvaltı: All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Simply Nature Coconut Oil, Coffee. Öğle Yemeği: Turkey Bacon, Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Bar-S Foods Deli Style Smoked Ham, Crystal Farms Original Cream Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|