25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 77,70g | Prot: 129,33g | Karb: 71,20g.
Kahvaltı: Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Сахар. Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), 4 Сезона Овощное Рагу. Akşam Yemeği: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Fish House Горбуша Стейки. Aperatifler/Diğer: Арахис, Syntrax Протеин Matrix 5.0. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|