25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1591 kcal
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Yağ: 51,76g | Prot: 101,96g | Karb: 168,07g.
Kahvaltı: Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Chocolat Stella Noir, Frutti Di Bosco, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Bio Fiocchi di Avena . Öğle Yemeği: Chocolat Stella Noir, Auchan Filetti di Tonno Surgelati, Vale Radicchio Rosso, Uncle Ben's Riso Parboiled A Chicco Lungo, Bonduelle Rucola, Curry Powder, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè. Akşam Yemeği: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Chocolat Stella Noir, Fennel Bulb, Bonduelle Rucola, Zucchini, Sweet Potato, Coop Cuori di Filetto di Nasello . Aperatifler/Diğer: Chocolat Stella Noir, Melinda Mela Renetta, Wasa Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Ecor Crusca Di Avena Bio, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Chocolat Stella Noir, Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pane Integrale di Segale Biologico, Mandorle. devamı için...
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sabit kilo
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