25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 7,35g | Prot: 11,42g | Karb: 68,70g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. devamı için...
|
|
578 kcal
|
Egzersiz:
Egzersiz Makinesi (Hızlı) - 33 dakika, Step - 32 dakika, Apple Health - 22 saat ve 55 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|