25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 78,15g | Prot: 62,99g | Karb: 66,02g.
Kahvaltı: Жменька Хлебцы Гречневые, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо. Öğle Yemeği: Авокадо. Aperatifler/Diğer: Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|