26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 62,05g | Prot: 132,82g | Karb: 90,56g.
Kahvaltı: Капуста Белокочанная, GurMama Котлеты Классические Домашние. Öğle Yemeği: Курица Вареная. Akşam Yemeği: Простые Пельмени. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|