26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 94,57g | Prot: 76,42g | Karb: 214,85g.
Kahvaltı: Виноград, Merci Шоколадные Конфеты, Окей Груша Конференс, Каждый День Арахис Необжаренный, Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Cofix Латте, Starbucks Сироп, Cofix Сырники. Akşam Yemeği: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". Aperatifler/Diğer: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|