26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 61,86g | Prot: 88,49g | Karb: 224,81g.
Kahvaltı: Maribel Aardbeien Confituur Light, Witte Boterham, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Öğle Yemeği: Bloemkoolsoep, Boni Spekreepjes Kalkoen, Ei, Witte Boterham. Akşam Yemeği: Pompoensoep, Balletjes in Tomatensaus, Frieten. Aperatifler/Diğer: Sinaasappelen, Banaan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|