26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2176 kcal
|
Yağ: 103,83g | Prot: 181,60g | Karb: 122,92g.
Kahvaltı: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato. Öğle Yemeği: Finocchi Bolliti, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Akşam Yemeği: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Aperatifler/Diğer: Caputo Arachidi senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Caputo Arachidi senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|