26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2237 kcal
|
Yağ: 139,76g | Prot: 122,83g | Karb: 119,02g.
Kahvaltı: 감자핫도그. Öğle Yemeği: 서울우유 생크림, 파리바게트 후레쉬 슈, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 일반 와플. Akşam Yemeği: 매일 생크림, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 생크림빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|