16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 32,59g | Prot: 41,36g | Karb: 106,79g.
Kahvaltı: Беллакт Каша Молочная Гречневая, Пятерочка Апельсин, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Стокманн Салат из Капусты, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Akşam Yemeği: Global Village Горошек Консервированный, Стокманн Салат из Капусты, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Окей Апельсин . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|