26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 19,84g | Prot: 22,76g | Karb: 36,68g.
Kahvaltı: Суп с Фрикадельками. Öğle Yemeği: Ленивые Голубцы. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|