26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 55,23g | Karb: 172,40g.
Kahvaltı: Harzinger Bauernhandkäse, Thüringer Landstolz Mutzbraten, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Knäckebrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Öğle Yemeği: Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), ORO di Parma Tomatenmark, Taste Of Sweden Albaöl, Riesa Spirelli, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|