domi91000 Günlüğü, 26 Oca 19

domi91000 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg. Geriye kalan: 1,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ocak 2019:

1070 kcal

Yağ: 48,66g | Prot: 37,84g | Karb: 120,64g. Kahvaltı: Albert Ménés Confiture Extra de Cerise Noire, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Carottes, Purée de Pommes de Terre, Joue de Boeuf, Olives Vertes. Aperatifler/Diğer: Pommes Pink Lady, Werther's Original Bonbon Caramel, Lotus Mini Frangipane (32.5g). devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor