25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2254 kcal
|
Yağ: 82,79g | Prot: 57,50g | Karb: 229,11g.
Kahvaltı: Simply To Go Grilled Vegetable Hummus Wrap, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, Bev's Black Bean Soup, Cape Cod Sweet Mesquite Barbeque Potato Chips. Akşam Yemeği: 365 Roasted & Salted Almonds, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|