28 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 28,00g | Prot: 33,00g | Karb: 105,00g.
Kahvaltı: Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate. Öğle Yemeği: Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate. Aperatifler/Diğer: starbucks mocha, Ruffles Sour Cream & Onion Chips. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|