26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 22,58g | Prot: 35,52g | Karb: 155,81g.
Kahvaltı: Auchan Pomélo Chinois, Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Clémentines. Öğle Yemeği: Cora Tuiles Chocolat Lait, Carrefour Pois Chiches, Pain, Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Légumes Pour Couscous, Semoule. Akşam Yemeği: Marque Repère Chorizo , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf Dur. Aperatifler/Diğer: Carottes. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lili flower 🌸 Kilo Geçmişi
|