26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 69,35g | Prot: 51,35g | Karb: 207,90g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Kondensmilch 10%, Kölln Müsli Knusper Klassik, Dolce Gusto Caffe Lungo. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Dr. Oetker Ristorante Piccola Salame. Aperatifler/Diğer: TiP Orange Cake, Greisinger Almwurzerl. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|