|
BSL FASTING 7.0
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 25,97g | Prot: 54,25g | Karb: 94,14g.
Kahvaltı: SPC Baked Beans Rich Tomato. Öğle Yemeği: Farmers Union Oat Almond & Pepita Crunch, Farmers Union Feel Good. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|