27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 38,19g | Prot: 36,45g | Karb: 96,06g.
Kahvaltı: Walmart Queijo Mussarela, Cebolas, Tomates Cereja, Ovo Mexido, Amafil Massa para Tapioca. Öğle Yemeği: Perdigão Linguiça Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Akşam Yemeği: Ovo Frito, Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gvbortolucci Kilo Geçmişi
|