27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 9,16g | Prot: 23,28g | Karb: 40,83g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Lidl Thon Albacore, Soupe de Légumes. Akşam Yemeği: Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Clémentines. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|