27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 74,54g | Prot: 66,17g | Karb: 210,28g.
Kahvaltı: Финик, Курник, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, SPAR Курник . Akşam Yemeği: Папа Джонс Пицца Сырная. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Финик, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|