27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 40,98g | Prot: 76,47g | Karb: 31,38g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Zwiebeln, King's Crown Junge Brechbohnen. Akşam Yemeği: Edeka Spitzkohl, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|