|
😁
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 52,03g | Prot: 89,07g | Karb: 168,68g.
Kahvaltı: Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Salami, Alpenmark Maasdamer, Roggenmischbrot, Bananenmilch. Akşam Yemeği: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kühne Rotkohl das Original, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|