27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2533 kcal
|
Yağ: 84,39g | Prot: 73,97g | Karb: 301,90g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Latte (Latte Intero), Nutella Nutella, Maina Pandoro. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Akşam Yemeği: Esselunga Biscotto alla Panna, Molinari Sambuca, Buitoni Pizza Bella Napoli Prosciutto e Funghi. Aperatifler/Diğer: Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Novi Cioccolato Fondente Extra, Maina Pandoro, Martini Bianco, Crodino Crodino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|