sdgulel Günlüğü, 27 Oca 19

27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50 kg Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

178 kcal Yağ: 10,43g | Prot: 4,32g | Karb: 16,72g.   Kahvaltı: Poğaça. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sdgulel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.