27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 122,71g | Prot: 94,64g | Karb: 26,27g.
Kahvaltı: Simply Keto Sesam Bagel, Xucker Erdbeer Marmelade, Butter, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Gouda. Öğle Yemeği: Simply Keto Pounty Bar, Knollensellerie, Putenbrust Fleisch, Alnatura Kokosöl Nativ, Butter. Akşam Yemeği: Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Milfina Butter, Géramont Weichkäse, Simply Keto Sesam Bagel. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|